Co zvážit při výběru přilby?
Nošení ochranných přileb na staveništích je nezbytné pro vaši bezpečnost. Pracovní přilba by ale neměla sloužit jenom jako pojistka proti zranění. Měla by také poskytovat pohodlí, i když ji budete mít na hlavě několik hodin. Špatně navržené přilby mohou vést k řadě dlouhodobých zdravotních problémů, jako je únava svalů a bolesti krku. Jaké faktory musíte brát při výběru v úvahu, aby vám přilba poskytovala nejen ochranu, ale také pohodlí a ergonomickou podporu.
Minimalizujte namáhání krku a ramen
Jedním z často přehlížených faktů je vliv hmotnosti konstrukční přilby na krk a ramena. Vnější doplňky, jako jsou štíty, chrániče sluchu a světla, pokud jsou příliš těžké nebo špatně vyvážené, mohou zvýšit svalové napětí v horní části těla. Při dlouhodobém nošení může toto příslušenství unavit krk a ramena, což vede k nepohodlí a potenciálnímu riziku zranění. Je důležité vybrat příslušenství, které se hladce integruje do helmy, není těžké a dá se snadno vyvážit.
Vyšší hmotnost namáhá krk
Hmotnost přilby přímo souvisí s aktivitou krčních svalů. Zvýšení hmotnosti o pouhých 0,5 kg může výrazně zhoršit bolest krku, přičemž příznaky sahají od drobných nepříjemných pocitů až po chronické problémy. Volba lehké pracovní přilby se zabudovaným příslušenstvím namísto jeho vnějšího připevnění může výrazně snížit fyzickou námahu a zlepšit pohodlí.
Vhodné větrání
Častým problémem levnějších přileb je nedostatečná ventilace. Práce na slunci nebo v horkém prostředí může způsobit přehřátí hlavy, což zase snižuje koncentraci a zvyšuje riziko nehod. Špatně větraná pracovní přilba se může stát významným zdrojem nepohodlí. Nadměrné přehřívání hlavy snižuje duševní bdělost až o 25 %, čímž se zvyšuje pravděpodobnost chyb.
Přilby s dobře navrženými větracími otvory, strategicky umístěnými tak, aby podporovaly proudění vzduchu, zabrání hromadění tepla.
Nepříjemné pocity při tlaku
Mnoho lidí trpí nepohodlím způsobené tlakem vyvíjeným přilbami na hlavu, často kvůli špatně nastaveným popruhům nebo nevhodnému polstrování. Tento tlak může vést k migrénám a lokalizovaným bolestem, které časem negativně ovlivňují produktivitu. Pracovní přilba by měla mít lehké, omyvatelné polstrování s do značné míry nastavitelnými popruhy, aby se přizpůsobily různým tvarům hlavy. Správné rozložení hmotnosti a tlaku je zásadní: přilby s vnitřním „postrojem“, který rovnoměrně rozkládá váhu na hlavu, mohou výrazně zlepšit pocit pohodlí při nošení. Klíčovou výhodou je také omyvatelné a v ideálním případě odnímatelné polstrování, které pomáhá udržovat stavební přilbu čistou.
Na hmotnosti záleží
Nejkritičtějším faktorem však zůstává hmotnost pracovní přilby. Podle evropských norem váží průmyslové přilby (EN 397) obvykle mezi 300 a 450 gramy, zatímco vysoce výkonné přilby mohou vážit až 600 gramů. Těžší přilby obecně poskytují větší ochranu, ale díky použití high-tech materiálů, jako je polykarbonát nebo ABS (akrylonitrilbutadienstyren), je možné vytvořit ultralehké pracovní přilby, aniž by byla ohrožena bezpečnost. Lehké přilby pomáhají snižovat svalovou únavu a zlepšují mobilitu.
Ergonomie a snížení hmotnosti
Dobrá přilba by měla nejen chránit hlavu, ale měla by být také ergonomicky navržena tak, aby snižovala namáhání těla. Bolest krku je častým problémem mnoha pracovníků ve stavebnictví.
Zdroje: Droppe, Rothoblaas, JCBL Handtools, Getmojo, Hexarmor
Zdroje foto: Freepik.com
