Dýně jsou klasickým podzimním ingrediencí a mohou být využity k přípravě chutných pokrmů. Dýňová sladká polévka je ideálním způsobem, jak zahřát se v chladných dnech. Stačí oloupat a nakrájet dýni, přidat trochu cibule a brambor, a vařit do měkka. Poté můžete polévku rozmixovat, přidat smetanu a dochutit kořením podle své chuti.
Brambory jsou další podzimní surovinou, kterou lze využít na mnoho způsobů. Vytvořte křupavou bramborovou placku tím, že nastrouháte brambory, smícháte je s cibulí, kořením a smetanou a upéct v troubě, dokud nejsou zlatavé a křupavé. Podávejte s domácím jablečným kompotem.
Podzimní měsíce jsou také dobou, kdy ryby mají sezónu. Losos je zdravou volbou a chutným pokrmem pro podzimní menu. Pečený losos s medovo-hořčičnou polevou je jednoduchý a elegantní recept. Losos můžete pečit v troubě nebo na pánvi, a polevu si jednoduše připravíte smícháním medu, hořčice, citronové šťávy a bylinek.
Podzim je také časem pro sladké pochoutky. Hrušky jsou jedním z ovocných symbolů podzimu a můžete je využít k přípravě hrnčekových koláčů. Smíchejte hrušky s trochou skořice a cukru, přesuňte do malých hrnečků a přikryjte těstem. Pečte, dokud těsto nezíská zlatavou barvu, a podávejte s kopečkem zmrzliny.
Květák je další zeleninou, která v podzimní kuchyni vyniká. Připravte květák tím, že jej uvaříte do měkka a poté obalíte v sýrové omáčce. Na závěr přidejte ořechy, které dodají jídlu křupavost a zajímavou texturu.
Podzimní kuchyně zahrnuje i nápoje, které vám pomohou zahřát se u krbu nebo na verandě. Vřídelní punč je skvělou volbou. Smíchejte horkou vodu, hřebíček, skořici, pomerančovou kůru a med. Přidejte rum nebo rumový likér podle chuti. Tento horký nápoj vám zahřeje tělo a provoní domov krásnou podzimní vůní.
Podzimní kuchyně je plná chutných a teplých pokrmů, které vám pomohou překonat chladné dny. Využijte sezonní suroviny a experimentujte s novými recepty. Vaše chuťové buňky a vaši hosté vám to určitě ocení. Podzimní kuchyně vám umožní vytvořit si domácí pohodu a teplejší atmosféru u stolu.
zdroj: Jak jíme zdravě na podzim
