Mohou vás čekat problémy
Pokud nastavíte klimatizaci špatně, čeká vás místo osvěžení bolest v krku, rýma nebo dokonce letní angína. A to není zrovna ideální kombinace k opalování. Jak tedy nastavit klimatizaci správně, aby vám bylo příjemně – a zdravě?
Rozdíly teplot
Základní pravidlo zní: rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou by neměl být větší než 6 °C. Pokud je venku 32 °C, nedávejte si klimatizaci na 18 °C. Tělo dostane teplotní šok a obranný systém na to může reagovat nemocí. Ideální teplota uvnitř se v létě pohybuje kolem 24–26 °C.
Kam směřovat vzduch
Důležitá je také správná orientace proudění vzduchu. Nesměřujte výdech klimatizace přímo na postel, pohovku nebo pracovní stůl – chladný vzduch by vás mohl ofouknout. Lepší je nechat vzduch cirkulovat v prostoru, ideálně tak, aby se ochladil celý pokoj rovnoměrně. Je vhodné proud studeného vzduchu nasměrovat nahoru, protože je hustší než teplý vzduch a proto má tendenci klesat. Nasměrováním proudu vzduchu nahoru je dosaženo lepší cirkulace čerstvého vzduchu v místnosti.Pomoci může i stropní ventilátor, který rozptyluje chlad bez prudkého ofouknutí.
Sledujte vlhkost
Kromě teploty sledujte i vlhkost vzduchu. Klimatizace ho totiž vysušuje, což může vést k podráždění očí, nosní sliznice nebo pokožky. Pomůže zvlhčovač vzduchu, otevřená nádoba s vodou, případně pokojové rostliny. A samozřejmě – hodně pijte, abyste doplnili tekutiny, které tělo v horku a chladu ztrácí.
Čištění je důležité
Nezapomeňte ani na pravidelné čištění klimatizace – ideálně jednou za měsíc. Ve filtrech se snadno množí bakterie a plísně, které se pak spolu s chladným vzduchem šíří dál. V horkém létě, kdy jede klimatizace naplno, je čistota klíčová.
Používejte ji rozumně
Klimatizace může být v létě spolehlivým spojencem – pokud ji používáte s rozumem. Stačí pár jednoduchých pravidel a doma vám bude příjemně chladno, aniž byste se proměnili v chodící rampouch.
Zdroje: Repsol, Decoclim, The Spruce, Energy
Zdroje foto: Freepik.com
